Volleyball
Bringe ihnen bei, Kupplung zu sein
Ich habe zuvor eine Rezension des Buches Do Hard Things von Steve Magness gepostet. Ich habe in einem anderen Beitrag auch einige Ansichten von Magness zur Entwicklung starker Spieler und Teams geteilt. Eine andere Art und Weise, wie man mentale Stärke denkt, ist die Fähigkeit, sich anstrengen zu müssen. Magness hat auch darüber geschrieben und argumentiert Kupplung zu sein ist nicht angeboren, sondern trainierbar. Er schlägt vor, dass es fünf Merkmale gibt. Einschätzung der Situation als Herausforderung – das ist im Gegensatz dazu, sie als Bedrohung zu sehen Ein festes Ziel – Ein klarer Fokus auf das gewünschte Ergebnis (nicht den Prozess) Vollständige und bewusste Konzentration – Die Aufmerksamkeit beschränkt sich auf das, was wirklich wichtig ist Die Entscheidung, Anstrengung und Intensität zu erhöhen – den Schalter umlegen Wahrgenommene Kontrolle – Wenn wir das Gefühl haben, keine Kontrolle zu haben, lässt die Motivation nach Überlegen Sie, wie wir mit unseren Athleten an jedem
Das Ungewöhnliche trainieren – Volleyball trainieren
Auf einem Poster in einer Online-Gruppe wurden die Mitglieder gefragt, wie viel sie seltene Elemente des Spiels trainierten. Wir reden hier nicht von so etwas wie einem Pfannkuchengraben. Sie bezogen sich vielmehr auf Ereignisse, die ein wenig Kreativität in Bezug auf Geschicklichkeit und/oder Ausführung erfordern. So etwas passiert vielleicht nur einmal in einem Turnier oder sogar einer Saison. Natürlich werden wir keine echte Trainingszeit explizit auf Dinge verwenden, die wahrscheinlich nicht passieren werden. Das wäre keine besonders effiziente Nutzung unserer Zeit. Was wir jedoch tun können und sollten, ist, die in solchen Fällen erforderliche Problemlösungsmentalität zu trainieren. Wie machen wir das? Versetzen Sie die Spieler in Spielsituationen und führen Sie Zwänge ein, die sie dazu zwingen, Dinge anders zu machen, als es sonst der Fall wäre. Ein sehr einfaches Beispiel hierfür ist das 2-Touch-Spielen. Dort müssen die Spieler herausfinden, wie sie aus dem ersten Kontakt
2026 Top 150 (Sommerausgabe): Nummern 101-150 – PrepVolleyball.com | Vereinsvolleyball | High-School-Volleyball
Willkommen zur neuesten Ausgabe der Top 150 von PrepVolleyball.com, den besten Volleyballspielern des Landes! Dieses Mal beginnen wir mit 2026, den aufstrebenden Erstsemestern! Sparen Sie 25 % bei ALLEN PrepVolleyball-Abonnements mit dem Aktionscode „ Sommer23 ' Heute! Die Rangliste der Top-150-Spieler basiert auf den Fähigkeiten eines Athleten Jetzt und nicht ihr Potenzial oder ihre Wirkung auf der nächsten Ebene. Da sich die Spieler ständig weiterentwickeln, werden wir die Spielerrangliste dreimal im Jahr aktualisieren – im Sommer, wenn die Saison nach dem Club bzw. vor der Highschool stattfindet, und im Winter, wenn die Saison nach dem Highschool-Jahr bzw. vor der High School stattfindet. Die Spieler auf dieser Liste mussten nicht von einem Trainer nominiert werden, wir akzeptierten jedoch nur Vorschläge von Trainern und Direktoren. Bei PrepVolleyball haben wir in der Vergangenheit damit begonnen, Athleten zu beobachten und über sie zu schreiben, wenn sie Neulinge werden oder in